Nopeuspalloa käytetään rytmin, silmä-käsi-koordinaation ja lyöntien tarkkuuden kehittämiseen. Se sopii nyrkkeilyn, vapaaottelun ja muay thaihin harjoitteluun säkin ja pistareiden ohella.
Mitä tämä pallo tarjoaa
Pinta on keinonahkaa, ja vahvistetut saumat pitävät pallon muodossaan treenistä toiseen. Sisällä oleva ilmatäytteinen rakko antaa tarvittavan kimmoisuuden lyöntisarjojen rytmittämiseen.
- Keinonahka musta, vahvistetut saumat
- Sisärakko täytettävissä eläväistä kimmoisuutta varten
- Ripustussarja kääntyvällä nivelellä, neulalla ja ruuveilla, valitusta mallista riippuen
Valitse oma mallisi
”Vain pallo” -vaihtoehdot sopivat, jos sinulla on jo kääntyvä nivel ja kiinnitystarvikkeet. ”Kääntyvällä nivelellä” tai ”ripustuksella” varustetut mallit helpottavat pallon kiinnitystä, ja ”setti”-vaihtoehdot sisältävät pallon ja kiinnitystarvikkeet.
Värit vaihtelevat mallin mukaan: musta, ruskea, tummanruskea ja punainen. Maininnat ”nro 1” ja ”nro 2” erottavat saman sarjan kaksi eri versiota.
Käyttöohjeet
Puinen teline ei sisälly toimitukseen: se on hankittava erikseen pallon kiinnittämiseksi oikealle korkeudelle. Ruuvaa se tukevasti kiinni ja varmista, että kääntyvä nivel pyörii vapaasti ennen aloitusta.
Aloita hitaasti, etsi tasainen rytmi ja nosta tahtia harjoitusten edetessä. Vaihtele käsiä, kokeile eri sarjoja ja pidä suojaus aktiivisena kehittääksesi sekä tarkkuutta että nopeus. Täytä pallo halutun kimmoisuuden mukaan ja pyyhi keinonahka kuivalla liinalla käytön jälkeen.
