Nyrkkeily- ja painikengät: näin teet oikean valinnan
Kun valitset nyrkkeily- ja painikengät, kolme kriteeriä ratkaisevat: varren korkeus,…
Blogi
Lue lisääNyrkkeily- ja painikengät: näin teet oikean valinnan
Vyöarvovyö: valitse oikein ja solmi huolellisesti
Oikean vyöarvovyön valinta perustuu kolmeen kriteeriin: pituuteen, leveyteen ja väriin.…
Valitse kimono: judo, karate tai jiujitsu – opas
Oikean kimono valinta alkaa yksinkertaisella kysymyksellä: mitä lajia aiot harrastaa?…
Rashguard ja spats-housut: varustautuminen grapplingiin
Rashguard ja spats-housut muodostavat grappling-asun perustan ilman kimono. Rashguard on…
Muay thai -shortsien valinta: leikkaus, materiaali, koko
Muay thai -shortsien valinta ei ole vain väri- tai kirjontakysymys.…
Refleksipallo: kehitä väistöjä ja nopeutta
Pantaan kiinnitettävä refleksipallo on pieni pallo, joka on yhdistetty joustavalla…
Nopeusnyrkkeilypallo ja päärynäpallo: rytmi ja tarkkuus
Nopeusnyrkkeilypallo ja päärynäpallo ovat kaksi nyrkkeilyn, muay thain, potkunyrkkeilyn ja…
Nyrkkeilysäkin valinta kotiin: kattava opas
Kun valitset nyrkkeilysäkkiä kotiin, kaikki lähtee tilastasi ja tuestasi. Jos…
Pistehanskat vai potkutyynyt: kummat valita harjoitteluun?
Pistehanskat vai potkutyynyt: kysymys nousee esiin heti, kun etsitään kohdetta…
Nyrkkeilysiteiden oikeaoppinen sitominen: pituus, materiaali ja vaiheet
Nyrkkeilysiteiden sitominen ennen lyömistä antaa kädelle ja ranteelle tasaisen tuen,…