Tämä refleksipallo pannalla on yksinkertainen treeniväline muay thai, sanda ja vapaaottelu harrastajat. Laitat pannan päähän, pallo roikkuu edessäsi nyörin päässä, ja voit treenata reaktioita missä vain.
Refleksipallon vahvuudet
- Refleksit ja reaktioaika: pallo palaa luoksesi ja pakottaa reagoimaan nopeasti.
- Lyöntinopeus ja silmä-käsi-koordinaatio: hiot lyöntien tarkkuutta ja ketteryyttä.
- PU-pallo: suunniteltu kevyeksi ja pehmeämmäksi kuin tennispallo, jota usein käytetään tässä harjoituksessa, jotta voit treenata pidempään ja kovemmin.
- Noin 90 cm nyöri: pituus on sovitettu kasvojen korkeudella tehtävään työhön.
- Kompakti ja kevyt: ei vaadi tilaa tai suuria välineitä, mahtuu lähes kaikkiin laukkuihin.
- Monipuolinen käyttö: hyödyllinen myös muissa aktiviteeteissa, jotka vaativat nopeutta ja silmä-käsi-koordinaatiota.
Neljä värivaihtoehtoa
Pallo on saatavilla punaisena, mustana, keltaisena ja vihreänä, kuten kuvissa. Valinta on puhtaasti esteettinen: toiminta on sama väristä riippumatta. Valitse se, joka miellyttää tai sopii seuravarusteisiisi.
Ennen valintaa: käyttö ja rajoitukset
Periaate on hyvin yksinkertainen: panta asetetaan päähän, ja palloa lyödään niin, että se kimpoaa ja palaa takaisin. Nopeat sarjat kuormittavat käsivarsia, rintakehää, hartioita ja yläselkää, ja treeni voi muuttua nopeasti intensiiviseksi.
Tämä on nopeuden ja refleksi kehittämiseen tarkoitettu lisävaruste, ei nyrkkeilysäkki: se ei korvaa potkutyynyillä, pistareilla tai säkillä tehtävää työtä. Se täydentää rutiiniasi niin salilla kuin kotona.
Mitat on otettu käsin, joten pieni virhemarginaali on mahdollinen. Näytöstä ja valaistuksesta riippuen todellinen väri voi poiketa hieman kuvista.
Pakkaus sisältää refleksipallon pannalla.
