Refleksipallo nyrkkeilyyn, vapaaotteluun ja muay thaihin
Tämä refleksipallo on suunnattu nyrkkeilyn, vapaaottelun, muay thain ja sanda harrastajille, aloittelijoista kokeneisiin urheilijoihin. Se sopii myös kaikille, jotka haluavat harjoittaa koordinaatiota ja tarkkuutta säännöllisen urheiluharjoittelun ohessa.
Periaate on yksinkertainen: käytät pantaa, pallo roikkuu joustavan hihnan päässä ja palaa luoksesi jokaisen lyönnin jälkeen. Sinun on siis pysyttävä valppaana, ennakoitava ja palautettava suojauksesi jokaisen palautuksen yhteydessä.
Mitä ominaisuuksia kehität
- Koordinaatiota silmien, käsien ja muun kehon välillä.
- Refleksit, jotka ovat välttämättömiä väistöissä ja sarjoissa.
- Lyöntinopeutta ja lyöntisarjojen tarkkuutta.
- Keskittymiskykyä koko harjoituksen ajan.
Panta ja joustava hihna
Nailonpanta on imukykyinen ja hengittävä. Se on mukava käyttää ja vähentää hien valumista silmiin suorituksen aikana.
Joustava hihna on paksu, kestävä ja suunniteltu kestämään kovaakin käyttöä. Pallo on kevyt ja valmistettu pehmeästä materiaalista, ja se palaa nopeasti luoksesi, jotta harjoittelun rytmi säilyy hyvänä.
Miten edistyä
- Aloittelijoille: lyö viistosti alaspäin.
- Kun olet tottunut: siirry vähitellen vaakasuoriin lyönteihin.
- Edistynyt taso: lyö vaakasuoraan ylöspäin.
- Tehotreeni: vaihtele pyörivillä lyönneillä ja luovemmilla lyöntisarjoilla.
Muunnelmat ja huomioitavaa
Pallo myydään yksittäin, yhtenä kokona, neljässä värissä: punainen, vihreä, musta ja keltainen. Värin valinnalla ei ole vaikutusta käyttöön.
Aloita hitaasti totutellaksesi pallon kimmoisuuteen, ja lisää sitten tahtia. Varmista, että ympärilläsi on riittävästi tilaa ennen harjoittelun aloittamista.
